酒桌应酬推不掉?常备天然“解酒药”,女人也可能“千杯不醉”_

发布日期:2020-09-29 02:55   来源:未知   阅读:

平时喝酒要有节制,对于工作原因无法推辞的应酬,我们要做好解酒的工作,呵护肠胃,减少过量饮酒带来的难受感。另外很多水果蔬菜对于帮助人体降解酒精也很有帮助,缓解醉酒的不适,除此之外,大家还知道其他解酒的法子吗?

社会生活中,人与人打交道是谁也不能避免的事情,酒桌上的应酬也是很多人推辞不掉的。饮酒文化在我们历史悠久,小酌怡情,对于身体也有一定活血暖身的帮助,但是对于应酬中无可奈何的劝酒形式,很多酒量的人可能都应付不来,更何况那种“一杯倒”的体质。不过对于工作上推辞不了的应酬,我们日常生活中也有能帮助缓解醉酒不适的天然“解酒药”,喝酒前吃一点或许还能帮助提高酒量哦!

奶制品中含有大量的蛋白质等营养物质,既在肠胃表面形成一层保护膜,营养物质的吸收对于肠胃内壁细胞的活动也有促进作用,对于肠胃黏膜的维护和修复有帮助。很多女性在酒桌上就会准备一杯牛奶或者酸奶,一边喝酒一边喝点,能减少酒精对于肠胃的刺激,有一定的保护隔离作用。

男人如果不想在酒桌上一边喝牛奶一边喝酒来缓解酒精的影响,女人也是一样,如果不喜欢或者不能奶制品的话,可以在应酬之前,吃点豆子或者桑葚。另外,喝酒前脂肪的摄入也能帮助缓解酒精对于肠胃的刺激,如果可以接受的话,可以在开始吃饭前先吃点肥肉垫一垫。

3、豆类

2、桑葚

豆子中含有淀粉,相比奶制品来说,不会有是否空腹的顾虑,可以在上酒桌前吃一点,其中的蛋白质和脂肪等营养物质对于肠胃黏膜有保护作用。而且豆子中淀粉结构属于直链,这种淀粉能够与酒精结合,减缓肠胃对于酒精的吸收,帮助增加酒量。

1、奶制品

我们身体中对于酒精的分解消耗有一套完善的机制,但是依靠自我恢复来预防醉酒、醒酒是不够的。酒精一次摄入过多会让人体没有时间来进行酒精的排解,而桑葚能帮助提高身体解酒功能,保护解酒器官,喝酒前吃一点桑葚对于提高酒量也有一定的帮助。桑葚中的花青素能够增长细胞生命周期,增强身体自我修复能力,醉酒之后吃一点对于第二天宿醉的难受会有所缓解。